viernes 19 de junio de 2015
La Dirección General de la Salud del Ministerio de Salud Pública, actualizó las recomendaciones para enfrentar los días más fríos del año
La Dirección General de la Salud del Ministerio de Salud Pública, actualizó
las recomendaciones para enfrentar los días más fríos del año
Los días más fríos del año comenzaron y la Dirección General de la Salud del Ministerio de
Salud Pública actualizó las recomendaciones para poder enfrentarlos de la mejor manera
posible.
Entre las más importantes se destacan:
- Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia y cuando esto no es posible usar alcohol en gel.Taparse la boca y la nariz con el pliegue del codo al toser o estornudar. Además, usar pañuelos descartables.Ventilar los ambientes en forma diaria y prestar atención a la higiene general del hogar y de los objetos de uso cotidiano, como platos, cubiertos, teléfonos, juguetes, etc.
- Evitar el humo de cualquier tipo, especialmente el de tabaco.
- Procurar que niñas y niños de la casa no estén en contacto con personas que tienen síntomas de enfermedades respiratorias (por ejemplo: tos).
- No automedicarse con jarabes, antibióticos u otros medicamentos.
- Reforzar el abrigo al salir al aire libre, llevando la boca tapada, los oídos, y llevar abrigoen manos y pies para mantener la temperatura corporal y evitar fríos intensos.
- Mantener el cuidado en el uso de estufas, revisando que los encendidos eléctricos estén en orden, cerrando adecuadamente pases de gas para prevenir accidentes.
- Vacunarse contra la gripe. El acceso a la vacuna es gratuito y está a disposición en vacunatorios del todo el país.
