martes 17 de mayo de 2016
La hipertensión arterial es el factor de riesgo más importante para desarrollar enfermedades cardiovasculares. Según Encuesta del MSP (Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del Ministerio de Salud del año 2013) esta enfermedad afecta a más del 36% de los uruguayos mayores de 15 años.
Este año la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular junto a Cambadu, Ministerio de Salud, Intendencia de Montevideo y Edenred realizaron una intervención en espacios públicos de la ciudad de Montevideo informando y sensibilizando sobre la hipertensión arterial y el consumo excesivo de sal.
Desde la Comisión Honoraria para la salud Cardiovascular se invita a promover entre la población los siguientes mensajes:
- Conocer sus cifras habituales de presión arterial para obtener un diagnóstico precoz.
- Reducir el consumo de sal y de productos elaborados o comprados fuera del hogar, con sal agregada.
- Incorporar a su alimentación diaria al menos 5 porciones de frutas y verduras.
- Evitar la ingesta de alcohol y consumo de tabaco.
- Combatir el sobrepeso y la obesidad.
- Realizar actividad física periódica como caminar, nadar y andar en bicicleta.
Fuente: Sociedad uruguaya de Cardiología y Comisión Honoraria para la salud cardiovascular.
